自助目的企画

今のこと

過去のこと

準備体操

未来の自分を想像することができないのは、わからないから。
誰にも将来なんて見通せない。

あの人のことなんていつかはどうでもよくなる。ずっと先だろうけれど。
あのことはずっと忘れないけれど、普段からずっと考えなくてもよくなるかもしれない。
あのころの不幸せさを意識してもしなくても、私は私でいてもいいと思える時が来るのかもしれない。

ご飯も、睡眠も普通に取れるようになるかもしれない。
もう少しくらい生きていてもいいと自分のことを好きになるかもしれない。

こんな風になりたいと思うイメージが多少なりともみえてきたら、きっと自分には自分のなりたい自分自身になる力が身についてきたのだと思うのです。

あなたはどんなあなたになりたい?>>





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